2.維生素B群 維生素B群包括B1、B2、B6、B12、菸鹼素（B3）、葉酸（B9）、生物素（B7）和泛酸（B5），它們負責調節身體內外眾多功能，當缺乏B群時可能導致口唇乾裂、黏膜乾燥、毛髮脫落等不適症狀；因此，保持足夠的B群攝取，對於維持健康的皮膚和整體身體狀態相當重要。 維生素B群食物來源 蛋黃、牛奶、肝臟、黃豆製品、南瓜等都是很好的B群來源。 3.維生素C 膠原蛋白是維持肌膚年輕和水潤的關鍵之一，生成膠原蛋白需要維生素C的輔助；同時，維生素C還能促進傷口癒合，增強身體抵抗受傷和感染的能力，因此，充足攝取維生素C對皮膚和免疫系統健康都有極大的幫助。
黑色深髮總是最百搭又耐看的選擇最近也有不少韓星回歸「原生黑髮」的造型，ELLE整理出2023年5大黑髮趨勢，包含：帶點暖棕色的黑茶色、冷色調的青霧黑棕...等，立刻往下看看20位韓國女星範本!
你知道三八線是怎麼來的嗎？ 本期話題：三八線的由來。 三八線的形成源於美蘇爭霸。 二戰後期，日本已處於崩潰邊緣，蘇聯和美國為了敦促日本無條件投降而舉行了雅爾達會議。 蘇聯領導人史達林希望收回日俄戰爭時期失去的遠東土地和特權，而美國總統羅斯福則希望蘇聯儘快對日作戰，以減少美軍在太平洋戰場上的傷亡。 在會議上，美蘇達成了共識，並簽署了，其中重要內容是由美蘇中英四國共同託管朝鮮。 1945年8月8日，蘇聯對日宣戰，隨後蘇聯遠東軍由華西列夫斯基指揮進入中國東北，給日本關東軍以毀滅性打擊，然後快速占領北韓。 當時，美國軍隊正在沖繩與日軍作戰，無法快速進入朝鮮。 美國不想讓蘇聯獨占朝鮮，因此提出以北緯38度緯線作為美蘇兩軍接受日軍投降的軍事分界線。
坐北朝南是用於形容房屋朝向的用語，即房子位於北側，房屋背朝北，門開在南側。 早在 原始社會 ，中國先民就按照坐北朝南的方向修建村落房屋，考古發現的絕大多數房屋都是大門朝南。 [1] 中文名 坐北朝南 類 型 房屋設計 原 因 採光避風 傳 統 南尊北臣 目錄 1 基本信息 2 採光 3 避風 4 寺院道觀 5 宮殿廟宇 基本信息 早在 原始社會 ，中國先民就按照坐北朝南的方向修建村落房屋，到了 商周 時期，測量方向是選擇環境的先行步驟，《詩·公劉》雲：即景乃岡，相其陰陽。 後來，漢代政治家晁昏提出，在選擇城址時，應當"相其陰陽之和，嘗其水泉之味，審其土地之宜，正阡陌之界。 "古代以北為陰，南為陽，山北水南為陰，山南水北為陽。
短期間で覚える易経六十四卦暗記法を紹介. こんにちは。. 熊谷友見です。. 周易を勉強すると、必ずと言っていいほど六十四卦を覚えなければいけません。. 周易で占いをする時には、この六十四卦のどれかを出し、その出た卦の象意を質問の内容に応じて ...
統一獅2月中旬赴日移地訓練的陣容中，過去2年選秀第1輪指名的高中大物型好手黃勇傳、林佳緯都在名單中，已經第2年春訓的黃勇傳顯得老神在在 ...
1989年是己巳年，己巳为纳音大林木，五行属木，为是近火生长之木!在1929己巳年出生的人具有平安之命，虽然性情稍嫌乖僻，幼年多病灾，但学有所长，有一技之长，但中年后运势好转，有所作为! 2、1989年是己巳年 1989年是己巳年，而己巳为纳间木!是近火之木，虽然于我无伤，但忌见生旺之火。 在1989己巳年出生的人，往往性格不错，聪明伶俐，善于社交，有人格魅力，对人借物有礼貌，很少会出现错漏，在做事方面，他们勤勉奋斗，有上进心，可与配偶、家人、朋友互相帮扶! 3、2049年是己巳年 2049年是己巳年。 在纳音中，己巳对应的大林木，是为气胜体刚之木，若在生逢对旺，并有干鬼相加，则可成为栋梁之材!2049己巳年之人，机智过人，机智过人，具有自食其力的能力! 以下年份均为己巳年：
許多男性認為陰莖的大小事展現雄風的關鍵， 顧芳瑜 醫師表示，其實龜頭大也有優點，除了能增加刺激，也能夠增加自信，有助於性事上的愉悅感。 顧芳瑜醫師表示，龜頭大其實有優點。 (圖／photoAC) 顧芳瑜醫師在 《鳥科學先生-泌尿科顧芳瑜醫師》 和 《顧家醫療 顧芳瑜泌尿科診所》...
鼻毛太長怎麼辦？ 修剪鼻毛的3大方法介紹 1. 用鼻毛剪、小剪刀修鼻毛 你可以使用美容用的小剪刀或鼻毛修剪器，將鼻毛修短，但要注意剪刀最好選擇圓頭的款式，以免在修剪時，意外刺到鼻子黏膜。 為了讓修剪鼻毛更輕鬆，建議先行擤過幾次鼻涕和清除鼻屎，之後再到浴室或梳妝台等有鏡子的地方，把頭微微揚起，小心地將剪刀伸入鼻孔進行修剪。 建議只要將露出鼻孔外的鼻毛優先剪除即可，不需要全部剪除；另外，若您覺得使用剪刀比較不方便的話，也可以考慮購買手動或電動的鼻毛修剪器，它們的形狀更加貼合鼻腔，在修剪上也更加方便。 雖然鼻毛的生長速度比不上鬍子，但一樣會隨著時間慢慢生長、露出鼻孔；因此，修剪鼻毛後過一段時間，便開始要在照鏡時多加注意鼻毛是否外露。 2. 用蜜蠟拔除鼻毛
